ヘルシーなランチを食べられるお近くのお店をお探しですか
外食は太りやすいというイメージを持っている方は多いです。実際に外食は油や調味料をたっぷりと使っているので、自分で調理するよりも太る可能性は高いです。
体型維持やダイエットをしようと思ってヘルシーなランチを探そうとしても、情報が少ないのでなかなか見つからないです。店に入ってメニューを見ても、使用している食材や調理方法を確認することはできないです。最近はアレルギー対策のために指定されている食品だけを表示しているメニューもありますが、栄養素まで細かく記載しているお店はほとんどないのが現状です。注文して目の前に料理が運ばれてきた時に、思っていたものと違うと感じてもキャンセルすることはできないですし、手を付けずに帰るのは勿体無いです。
ヘルシーなランチをお近くで食べられる「給食計画」
外でランチをしたいけどヘルシーなものを探すのが大変という人たちにお勧めのサービスがあります。それが給食計画という今までに無い新しい形のサービスです。
給食計画は運営があらかじめ日時やお店の場所、メニューなどを決めておき、後は予定時刻にそこに行くだけで希望のメニューの食事ができる画期的なシステムです。自分で用意するものは無く、お店の検索や予約の手配も全て任せることが出来ます。
席に着けば自動的に栄養管理された食事が出てくるので、ストレスフリーで非常に便利なサービスです。
これを利用すれば社員のコミュニケーションを増やすことにもつながります。
通常の会社であればランチは別々に食べることが多いです。自分のデスクで食事をする人もいれば、外出先で食べる人も多いです。営業職であれば車の中や飲食店でランチを食べる人が多いでしょう。これはこれで自由があるので良いですが、社員を一つにまとめることは難しくなります。
会社はチームで仕事をするところなので、コミュニケーションを取る場所も必要です。その時に給食型社員共同外食サービスがあれば、同じ時間にランチを食べることができるので自然と会話も弾みます。
さらに栄養をコントロールすることができるので、太りすぎが原因で健康診断のときに指摘されることも少なくなります。
自由に外食ができる環境があるというのは素晴らしいことですが、逆に言うと食べ過ぎてしまったり、ワンパターンになる危険性もあります。食べ過ぎてしまう人は、誰かが食事を管理しないと健康を失ってしまい、最悪の場合は入院することになります。
食事がワンパターンになると栄養は偏りますし、ビタミンやミネラルなどが不足しがちになります。
毎日忙しく仕事をしながら食事の準備をするのは面倒という人も多いです。
夫婦共働きの世代が増えて、女性の管理職も増えているので、朝早く起きて家族のお弁当を準備するのも難しくなっています。
働き方改革の今だからこそ食事の仕方も改革してみては
働き方改革が行われている今の社会において、食事のことも考え直してみる良い機会なのかもしれないです。
日本人は真面目で勤勉なところが良いところですが、一方でコミュニケーション能力に問題を抱えている人は多いです。会社では余計な話をしたくないという人も多いかもしれませんが、一緒に仕事をしている仲間なので、お互い助け合った方が良いに決まっています。
一人で仕事をしたいというのであれば、独立したり個人で仕事をすることができます。それでも会社に所属するということは、組織の中で自分の可能性を試したい、組織の一員として働きたいという意思表示でもあります。
組織で仕事をする以上、コミュニケーションを取らずに仕事をすることは不可能です。コミュニケーションを取るのが苦手だという人にお勧めしたいのが給食計画です。給食型社員共同外食サービスを採用すれば食事をしながら会話をする機会を設けることができるので、仕事とは関係ない話もできます。趣味や家族の話、好きな音楽の話でも何でもOKです。
それをきっかけにお互いの理解を深めていき、仕事でもスムーズにコミュニケーションが取れるようになることもあります。
給食型社員共同外食サービスは栄養管理だけではなく、会社の潤滑油としても活用することができます。
健康を失うことで発生する問題はたくさんあります。特に医療費と国民の税負担は大きな社会問題になっています。これを解決するには食生活の改善が欠かせないです。医療費の多くを占めている病気はがんをはじめ、脳疾患や心疾患などといわれています。これらは加齢によってリスクが高くなるものですが、生活習慣の乱れや不摂生によって起こることが圧倒的に多いです。
若い時は運動をする機会も多く、筋肉量もあって代謝が良いですが、仕事が忙しくなると運動をする時間もなくなり、筋肉も減っていきます。仕事をすることでお金には余裕が生まれますが、好きなものを食べてばかりいると血糖値や尿酸値は上昇して、体脂肪もどんどん増えます。生活習慣病によって医療費が増えているのは事実なので、まずは食生活の改善を行うことで国民全体の負担を減らすことができます。
